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A SVM considera como valores de vida e de atuação a Plena Atenção, a Generosidade, a Compaixão, a Doação, o Voluntariado, a Ética, a Amizade e a Boa Vontade. Nosso podcast busca proporcionar meios para “o despertar” da paz interior, do autoconhecimento, da felicidade e generosidade consigo mesmo e com todos os seres por meio de ensinamentos e práticas.
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Monday May 04, 2026
Monday May 04, 2026
Podcast SVM | Silêncio – Um bate-papo sobre o poder do silêncio em um mundo barulhento
Neste episódio, recebemos a professora Rosângela Albuquerque para uma conversa profunda sobre o livro Silêncio, de Thich Nhat Hahn.
Conversamos sobre como praticar silêncio para ouvir a sua verdadeira voz interior.
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Monday Apr 20, 2026
Monday Apr 20, 2026
Neste episódio especial, convidamos você a refletir sobre clareza mental, foco e equanimidade.
Texto e voz de Marcus Santos, prof. do MBSR da Sociedade Vipassana.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube.
✨ Conheça nossos cursos, programas e retiros que cultivam equilíbrio emocional, paz interior e conexão consigo.
Para mais informações:
Site: www.sociedadevipassana.org.br
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Monday Apr 13, 2026
Monday Apr 13, 2026
Neste episódio especial, Marcus Santos, prof. do MBSR da Sociedade Vipassana, fala sobre limites relacionais e o desapego de relações antigas.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
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Tuesday Apr 07, 2026
Tuesday Apr 07, 2026
Podcast SVM | Autocompaixão – Um bate-papo sobre como ter uma conversa gentil com você mesmo
Neste episódio, recebemos a professora Ana Cláudia Messias para uma conversa profunda sobre o livro Autocompaixão, de Kristin Neff.
Conversamos sobre como praticar autocompaixão no dia a dia, a diferença para vitimismo e narcisismo - e como ensinar essa prática para crianças e adolescentes.
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Tuesday Apr 07, 2026
Tuesday Apr 07, 2026
Neste episódio, o prof. Marcus Santos, baseado em neurociência, fala sobre memória e clareza mental.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
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Monday Feb 23, 2026
Monday Feb 23, 2026
Neste episódio especial, convidamos você a refletir sobre o Ano Novo sob uma perspectiva pouco comum: não como um convite a acumular metas, mas como uma oportunidade de soltar o que pesa.
Falamos sobre desapego, expectativas, identidades rígidas e o hábito de lutar contra o que é.
Texto e voz de Marcus Santos, prof. do MBSR da Sociedade Vipassana.
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Friday Nov 28, 2025
Friday Nov 28, 2025
Podcast SVM | O Mito do Normal – Um bate-papo sobre autenticidade e como retreinar o cérebro por meio do mindfulness
Neste episódio, recebemos a professora Carla Fragomeni para uma conversa profunda sobre o livro O Mito do Normal, do médico Gabor Maté.
Conversamos sobre o desenvolvimento da autenticidade, inclusive por meio de práticas de plena atenção, como recurso que nos ajuda a enfrentar condicionamentos sociais do mundo moderno que nos levam ao adoecimento.
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Saturday Nov 08, 2025
Saturday Nov 08, 2025
Trecho do livro "O Mito do Normal", de Gabor Maté - leitura dos meses de outubro/novembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre os sinais que o corpo dá quando você sacrifica a sua autenticidade.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
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Site: www.sociedadevipassana.org.br
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Meditações guiadas gratuitas: https://on.soundcloud.com/0XQ6JTKAbLlBmpvFKW
Wednesday Nov 05, 2025
Wednesday Nov 05, 2025
Trecho do livro "O Mito do Normal", de Gabor Maté - leitura dos meses de outubro/novembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre como o trauma provoca uma desconexão com o presente e sobre como hoje não faltam estímulos para nos distrair da vida em si.
O mindfulness consiste essencialmente na prática do voltar para o momento presente sempre que nos distraímos. Vamos praticar?
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Monday Nov 03, 2025
Monday Nov 03, 2025
Trecho do livro "O Mito do Normal", de Gabor Maté - leitura dos meses de outubro/novembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre como o trauma provoca uma desconexão com o corpo e como o mindfulness contribui para ajudar nesse processo de reconexão.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
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