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A SVM considera como valores de vida e de atuação a Plena Atenção, a Generosidade, a Compaixão, a Doação, o Voluntariado, a Ética, a Amizade e a Boa Vontade. Nosso podcast busca proporcionar meios para “o despertar” da paz interior, do autoconhecimento, da felicidade e generosidade consigo mesmo e com todos os seres por meio de ensinamentos e práticas.
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Nov 3, 2025
Nov 3, 2025
5 min
Trecho do livro "O Mito do Normal", de Gabor Maté - leitura dos meses de outubro/novembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre como o trauma provoca uma desconexão com o corpo e como o mindfulness contribui para ajudar nesse processo de reconexão.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube.
✨ Conheça nossos cursos, programas e retiros que cultivam equilíbrio emocional, paz interior e conexão consigo.
Para mais informações:
Site: www.sociedadevipassana.org.br
Instagram: instagram.com/sociedade.vipassana
Youtube: youtube.com/sociedade.vipassana
Meditações guiadas gratuitas: https://on.soundcloud.com/0XQ6JTKAbLlBmpvFKW
Nov 2, 2025
Nov 2, 2025
2 min
O luto não deve ser evitado, mas o contemplar a partir do olhar da impermanência e do desapego pode ajudar a não o transformar em mais dor e sofrimento.
Neste Dia de Finados, esperamos com esta reflexão contribuir para despertar emoções saudáveis nos corações de vocês.
Texto e voz de Lorrany Estácio, ex-aluna do MBSR e colaboradora dos canais de comunicação da Sociedade Vipassana.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
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Oct 31, 2025
Oct 31, 2025
3 min
Como lidar com a morte? Sabemos que o envelhecimento, a doença, a morte e a separação são desafios inerentes à vida.
Com a aproximação do Dia de Finados, esperamos com esta reflexão contribuir para despertar emoções saudáveis nos corações de vocês.
Texto e voz de Ana Cláudia Messias, coordenadora do Programa de Atenção Plena nas Escolas da Sociedade Vipassana.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
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Oct 19, 2025
Oct 19, 2025
10 min
Como lidar com a preguiça? Basta força de vontade? Talvez algumas técnicas de mindfulness possam ser o caminho...
Texto e voz de Marcus Santos, professor da Sociedade Vipassana.
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Oct 3, 2025
Oct 3, 2025
5 min
Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre postura na hora de meditar.
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Oct 1, 2025
Oct 1, 2025
3 min
Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre atitude mental na hora de meditar.
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Sep 29, 2025
Sep 29, 2025
7 min
Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre o apego, considerado por Mingyur Rinpoche a raiz do sofrimento humano.
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Sep 8, 2025
Sep 8, 2025
1hr 5 min
Podcast SVM | A Alegria de Viver – Um bate-papo sobre a natureza da mente e como treiná-la para ser mais feliz
Neste episódio, recebemos o professor Régis Guimarães para uma conversa profunda sobre o livro A Alegria de Viver, do monge Yongey Mingyur Rinpoche.
Conversamos sobre como treinar a mente para torná-la mais feliz, exploramos o conceito de mente natural e como acessá-la no dia a dia. Também abordamos os ensinamentos de Mingyur Rinpoche sobre vacuidade, percepção e consciência, trazendo uma visão clara e prática de como aplicar essa sabedoria ancestral em nossa vida contemporânea.
🌿 Conheça nossos cursos, encontros e práticas em:
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Aug 25, 2025
Aug 25, 2025
10 min
Quem é você? Neste podcast, o prof. Marcus Santos traz reflexões importantes sobre esse tema, à luz da modernidade e da complexa relação com as tecnologias hoje existentes.
Jul 27, 2025
Jul 27, 2025
3 min
Trecho do livro “Quando tudo se desfaz”, de Pema Chödrön – leitura do mês de julho/2025 no Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre o medo, considerada por Pema como “uma reação natural ao nos aproximarmos da verdade”.
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