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A SVM considera como valores de vida e de atuação a Plena Atenção, a Generosidade, a Compaixão, a Doação, o Voluntariado, a Ética, a Amizade e a Boa Vontade. Nosso podcast busca proporcionar meios para “o despertar” da paz interior, do autoconhecimento, da felicidade e generosidade consigo mesmo e com todos os seres por meio de ensinamentos e práticas.
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Sunday Nov 02, 2025
Sunday Nov 02, 2025
O luto não deve ser evitado, mas o contemplar a partir do olhar da impermanência e do desapego pode ajudar a não o transformar em mais dor e sofrimento.
Neste Dia de Finados, esperamos com esta reflexão contribuir para despertar emoções saudáveis nos corações de vocês.
Texto e voz de Lorrany Estácio, ex-aluna do MBSR e colaboradora dos canais de comunicação da Sociedade Vipassana.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube.
✨ Conheça nossos cursos, programas e retiros que cultivam equilíbrio emocional, paz interior e conexão consigo.
Para mais informações:
Site: www.sociedadevipassana.org.br
Instagram: instagram.com/sociedade.vipassana
Youtube: youtube.com/sociedade.vipassana
Friday Oct 31, 2025
Friday Oct 31, 2025
Como lidar com a morte? Sabemos que o envelhecimento, a doença, a morte e a separação são desafios inerentes à vida.
Com a aproximação do Dia de Finados, esperamos com esta reflexão contribuir para despertar emoções saudáveis nos corações de vocês.
Texto e voz de Ana Cláudia Messias, coordenadora do Programa de Atenção Plena nas Escolas da Sociedade Vipassana.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube.
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Sunday Oct 19, 2025
Sunday Oct 19, 2025
Como lidar com a preguiça? Basta força de vontade? Talvez algumas técnicas de mindfulness possam ser o caminho...
Texto e voz de Marcus Santos, professor da Sociedade Vipassana.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube.
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Friday Oct 03, 2025
Friday Oct 03, 2025
Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre postura na hora de meditar.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
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Wednesday Oct 01, 2025
Wednesday Oct 01, 2025
Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre atitude mental na hora de meditar.
Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.
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Monday Sep 29, 2025
Monday Sep 29, 2025
Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre o apego, considerado por Mingyur Rinpoche a raiz do sofrimento humano.
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Monday Sep 08, 2025
Monday Sep 08, 2025
Podcast SVM | A Alegria de Viver – Um bate-papo sobre a natureza da mente e como treiná-la para ser mais feliz
Neste episódio, recebemos o professor Régis Guimarães para uma conversa profunda sobre o livro A Alegria de Viver, do monge Yongey Mingyur Rinpoche.
Conversamos sobre como treinar a mente para torná-la mais feliz, exploramos o conceito de mente natural e como acessá-la no dia a dia. Também abordamos os ensinamentos de Mingyur Rinpoche sobre vacuidade, percepção e consciência, trazendo uma visão clara e prática de como aplicar essa sabedoria ancestral em nossa vida contemporânea.
🌿 Conheça nossos cursos, encontros e práticas em:
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Monday Aug 25, 2025
Monday Aug 25, 2025
Quem é você? Neste podcast, o prof. Marcus Santos traz reflexões importantes sobre esse tema, à luz da modernidade e da complexa relação com as tecnologias hoje existentes.
Sunday Jul 27, 2025
Sunday Jul 27, 2025
Trecho do livro “Quando tudo se desfaz”, de Pema Chödrön – leitura do mês de julho/2025 no Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.
Neste episódio, ouvimos um trecho sobre o medo, considerada por Pema como “uma reação natural ao nos aproximarmos da verdade”.
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Thursday Jul 24, 2025
Thursday Jul 24, 2025
Podcast SVM | Quando tudo se desfaz – Um bate-papo sobre desapego, expectativas e abertura para a vida
Neste episódio, recebemos a professora Cíntia Caldas para uma conversa sincera sobre o livro Quando tudo se desfaz, da monja Pema Chödrön.
Falamos sobre o que fazer quando tudo parece ruir, sobre a coragem de permanecer com o coração aberto e a sabedoria de não buscar saídas imediatas para a dor.
✨ Quando paramos de fugir da impermanência, abrimos espaço para o verdadeiro alívio.
✨ Quando deixamos de resistir às emoções, acessamos a graça de simplesmente estar vivos.
✨ Quando tudo se desfaz, podemos começar a nos reconstruir com mais verdade.
Essa conversa é um convite a contemplar a própria jornada com mais gentileza, presença e coragem.
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